孩子最爱吃的营养菜，健康美味

孩子最爱吃的营养菜，健康美味在我刚生下孩子的时候，我什么都不会。现在，我已经成为一名合格的母亲，可以做饭，清洁和给孩子穿衣服。以健康的方式照顾孩子，并学习很多食物。生活的快乐实际上仅此而已。在寻求幸福的过程中，结识喜欢做饭妈宝的人也是很有缘分的。

【炒牛肉丝】炒牛肉丝是男人和女人都可以吃的美味。牛肉美味可口。让它适合在家中的孩子。强烈的肉香气，滋养美味。我心爱的人的最爱。牛肉可以为全家人提供足够的营养。牛肉的营养价值对于儿童有很多好处的，所以在发育期间的孩子可以多吃牛肉，而且牛肉还可以预防癌症和糖尿病。牛肉蛋白质包含更多必需氨基酸。

配料：牛肉，青椒，香菜，老抽，生姜，大蒜，盐做法：1.选择辣椒，切记要选择螺旋椒，牛肉丝必须足够辣才能品尝，选择辣椒很重要。2.将牛肉切成丝，这样容易入味。3.将切碎的牛肉倒入煎锅，翻炒，加少许盐和胡椒粉，然后静置。

4.将切好的青椒翻炒断生，然后并加盐调味。5.将备用的牛肉丝倒入辣椒中，翻炒，倒入姜蒜和少许酱油调色。温馨提醒1.选择辣椒，切记要选择螺旋椒，足够有辣味2.如果您不喜欢吃辣椒，可以将其挑选出来

美食是每个人都喜欢的，所以在日常生活中我要为家人们做既营养又美味的食物，今天的美食就到这里，喜欢的朋友多多关注！

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