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寒冬暖胃减肥食谱红枣玫瑰荷叶茶

发布时间:2020-03-04 09:21:15 阅读: 来源:溶氧仪厂家

寒冬暖胃减肥食谱 红枣玫瑰荷叶茶

寒冬暖胃减肥食谱 红枣玫瑰荷叶茶

适合人群:

寒性体质MM材料:红枣十个、玫瑰花4朵、干山楂十片、荷叶粉三四小撮、没有的话用药店卖的荷叶也可以,白菊花6朵

做法:

把以上东西放在一起煮熟,大约十几分钟。最后放进去几片柠檬,一分钟熄火,把东西都倒掉,只留红枣和汤。

喝法:

煮好的茶水放入冰箱储存,喝的时候要加热一下。初期一天一杯。等身体适应了,就代替茶水喝。据说曾有个MM用此方法减掉了20斤。

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