什么补气血不上火【推荐】_3

宫寒是一种常见的女性疾病，在中医上讲，女性肾阳不足，寒气入侵，从而使得体内气血运行不畅快，这就称之为宫寒，如果女性出现宫寒症状，是会影响女性生养才能的，所以要及时进行调理治疗。宫寒调理医治的最好方法莫过于食物治疗，宫寒食疗吃什么能改善，一起来理解一下吧。

宫寒是女性健康的大敌，它会让你面色干瘪、月经不调、闭经，甚至不孕，因此，理解一下宫寒食疗吃什么能改进还是很有必要的。

韭菜炒核桃虾仁

韭菜500克，核桃肉100克，虾仁20克，芝麻油、精盐、味精各适量;韭菜洗净，切成3厘米长的段备用，虾仁用温开水浸泡30分钟后再洗净备用;核桃去壳取肉洗洁净备用;先将锅用旺火加热，下植物油，烧至八成热后入核桃肉、虾仁，改用中火炒至熟后，湖北肾病专家预约挂号
再入韭菜翻炒片刻，加精盐、味精调味后食用。

鲍鱼滋补

中医认为鲍鱼滋补清热，可以滋阴养颜、清肝明目，是女性最好的补品。过去御医院纳贡给皇后妃嫔们的中药丸，调和时不像现在使用蜂蜜，而是用湖北肾病专家预约挂号
鲍鱼汁。所以宫寒女性应该经常给自己做些鲍鱼食物，什么补气血不上火。

桂圆红枣养血茶

资料：红枣3个、桂圆4个、开水适量。什么补气血不上火，做法：准备所需材料，将红枣洗净去核，桂圆去壳去核。接着，将红枣、桂圆放入壶内，加入开水。什么补气血不上火，然后，盖上盖子闷15-20分钟。症状泡至出味就可以饮用。

关于宫寒的患者，以上的食疗办法均可试用。但是食疗有一个短处，便是奏效慢，而且需要患者临时坚持不懈的服用，如许对于一些白领上班族来说过于繁琐。中医讲究药食同源，关于歇息工夫比较湖北肾病专家预约挂号
紧急的上班族来说选择一些中成药更加方便快捷。如广誉远定坤丹。广誉远定坤丹是女性滋补气血、调经舒郁、美容养颜的非处方药。与通俗中药不同，广誉远定坤丹属于非处方药，汇集八大名方，30味地道药材，遵循280道古法炮制工艺炮制而成。什么补气血不上火，治疗女性痛经、月经不调、不孕、宫寒、补气血等成绩上卓著。并且还具备改进皮肤暗黄、黄褐斑、美容养颜的作用。

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经过以上对“宫寒食疗吃什么能改善”的相关介绍，大家对医治宫寒都有了一定的理解了吧。生活中有很多女性被宫寒的问题所困扰，这无疑严重影响了女性的健康生活。因而一旦发现患病就应该积极的治疗。