太极有助于缓解创伤应激障碍退伍军人症状

近日发表在BMJOpen一篇文章表示太极作为古老艺术在一个17个人的小型试验中发现，太极可以帮助缓解一些退伍军人的创伤应激障碍症状。

波士顿大学医学院的BarbaraNiles称太极可以帮助退伍军人缓解侵入性思维，注意力不集中和生理觉醒等症状。BarbaraNiles表示大多数参与这项实验的参与者都表示愿意推荐太极给其他朋友。

Dr.ShawnaNewman作为LenoxHill医院的心理医生表示太极可以帮助病人保持内心的平静，并且在临床试验中表现出很好的治疗效果，然而目前的治疗人数受限，需要更多更大规模的受试者参与进来才能更清楚的表明太极对退伍军人的积极效益。

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循证来源：Feasibility,qualitativefindingsandsatisfactionofabriefTaiChimind–bodyprogrammeforveteranswithpost-traumaticstresssymptoms.,Nov,2016,BMJOpen