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【消息】月经期减肥丰胸当然是酸奶加红糖减肥法

发布时间:2021-01-03 00:40:19 阅读: 来源:溶氧仪厂家

月经期减肥丰胸 当然是酸奶加红糖减肥法

小编点评:一杯酸奶加两克红糖并将其搅拌均匀,于饭前或饭后食用,一天两到三次,效果显著。酸奶可以让肠胃环境得到调整,节食时脂肪容易燃烧,并且避免胃酸过多。经期也可食用。

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小编点评:这种方法最初由一名网友在杂志上看到,试用后觉得效果不错。不但喝了不会拉肚子,而且多喝也是对身体有好处的。杂志上的推荐是:早上酸奶加竹盐,中午酸奶加红糖,晚上酸奶加脱脂奶粉。红糖是比较易得的,三种方法种也只有红糖具有丰胸效果。

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小编点评:酸奶促进肠道的的消化,红糖有丰胸和利尿的作用,两者一起食用不会对身体产生副作用。三餐都可正常的吃。曾经有人用此方法成功减掉24斤,但是具体数值还是要看个人的体质状况和能否坚持了。

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小编点评:酸奶的营养价值早已被肯定,喝酸奶减肥也成为了一种风潮。酸奶是经过牛奶发酵而成,口味独特,广为大众所接受。它不仅是“21世纪的食品”,更是“功能独特的营养品”。

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小编点评:顺便说一下酸奶加竹盐的食用方法:一杯酸奶加竹盐两克,当早餐食用。功效:酸奶盐畅通肠道瓦解便秘,让减肥效果更为显著。

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